お金持ちがやっている行動習慣
富は偶然手に入るものではなく、鍵を握るのは計画。
資産管理会社の新実株式会社の調査によれば、
投資家の77%が具体的な目標を定めて貯蓄や
投資に励んでいるのだそうです。
つまり資産を築くためには、「やることリスト」を
書いて真面目に実行するタイプの人が有利だということ。
もしもそうでないのなら、自分を変えていくべきと主張しています。
その場の感情や思いつきに任せて行動しているだけでは、
資産をつくることは不可能。行き当たりばったりだと、
経済的な目標を遠ざける対象や人間関係に時間や労力を
費やしてしまうことになるかも。つまり味方にすべきは、
細かな目標と計画だということです。
計画を立てるとは、決断すること。お金持ちになるために
必要なことを、ぬかりなくひとつひとつ緻密に
考えていくことが大切だという考え方です。
お金持ちになるための行動その①
「具体的な計画を立てる」
自分の経済的な目標について、
もう一度考えてみることをすすめています。
「１０００万円貯めたい」
「早く仕事を辞めたい」
「不動産を所有したい」など、
漠然とした夢であったとしても問題はないそうです。
なぜなら、それらは原稿の下書きのようなものだから。
大切なのは、それらを目標設定のフレームワークを用いて、
詳細かつ具体的に変えていくこと。
それぞれについて、以下の法則を当てはめて考えてみるべきだというのです。
・具体的（Specific）
・測定可能（Measurable）
・達成可能（Attainable）
・現実的（Realistic）
・期限付き（Timeframe）
自分の目標がこの基準に則しているかどうかを確認すれば、
漠然とした目標を具体的な計画に変えることができるわけです。
たとえば「不動産を所有したい」という漠然とした目標も、
次のように書き換えることが可能になります。
不動産に関する目標
・総額３０００万円の不動産ポートフォリオを構築する。
・5年以内に実現する。
・小さな賃貸アパートを数軒購入する。
・エリアは学生街。
・銀行の不動産融資を活用する。
・自分の預金を手付金にする。
目標を立てたら、中間目標（1カ月、3カ月単位など）
を設定した詳細な計画を作成すべき。
プロジェクト管理で用いられることの多い
「ガントチャート」と呼ばれる工程管理表を作成し、
タスクや活動の進捗を週単位や月単位で測ると効果的だそうです
このように、紹介されている習慣はとても実践的。
もちろん紹介されていることすべてを実践するのは
簡単なことではないでしょうが、経済的に
成功している人はこれらを実践しているのだと著者はいいます。
だとすれば、彼らと同じ道を進むことを目指すべきかもしれません。
誰でも強運になれる3つの習慣
アメリカ合衆国建国の父と称されるベンジャミン・フランクリンが
「元気と根気があれば何でも克服できる」
と書いた建国以来、成功、お金、権力は努力と強固な
意志があれば手に入るという考えが、
アメリカ文化のDNAにしっかり組み込まれています。
しかし、建国の父でも、たまには間違っていることがあります。
フランクリンのこの言葉は、「運」を勘定に入れていません。
好むと好まざるとにかかわらず、人生の立ち位置は運に大きく左右されます。
本人にはどうすることもできないことが、
成功の可能性を大いに左右します。
しかし、努力はこうした要素とは無関係です。
天に向かって拳を振り上げ、
運命のいたずらを呪うような人生を送ってはいけないと
言うつもりはありませんが（誰にでも趣味は必要です）
希望はあります。「運」を強化する方法があるからです。
運気を上げるコツがいくつかあります。以下にそれをご紹介します。
誰でも強運になれる3つの習慣その1
「自分は運が良い」と信じる
いくら魔術や迷信を信じても、
実際に運が良くなるわけではありませんが
訪れたチャンスを活かしやすいという
研究結果があります。
実は、チャンスを生かすことこそ、「運」なのです。
誰でも強運になれる3つの習慣その2
リスクを計算して行動する
自分が幸運だと思うことが強運への一歩ですが、
行き過ぎは禁物です。
自分は運がいいから宝くじに当たると思い込んでも、
宝くじに当たる可能性は高くならず、
ラスベガスはこの原則の上に成り立っています。
あてずっぽうな賭けに出るのはなくて、
リスクを計算して行動しましょう。
そして、大成功のチャンスをつかもうとするときは、
それがうまくいかなかったときのプランを用意しておくことです。
たとえば、プロのプレースキッカーになれないときは、
営業マンになることにするといった具合です。
誰でも強運になれる3つの習慣その3
人脈こそ最高の財産
道端で大金が入った袋を拾うといったことを除けば、
「思いがけない幸運」は、実際には他人から授かるものなので、
成功を目指すビジネスマンは人脈作りを推奨しています。
昔は「人脈作り」のことを「友人を持つこと」と言っていましたが、
いずれにしても、多くの人とつながりを持つほど、
成功の機会を紹介してもらえる可能性が高くなります。
何という幸運！そうなるためには、人に好かれ、社交的で、
一緒にいていつも楽しい人になる必要があります。
4. 適切なタイミングで適切な場所にいることを心がける
ウッディ・アレンの言葉に人生のすべてを託してはいけませんが、
「成功の90％は、その場に顔を出すことだ」という彼の言葉は、
やはり役立ちます。
言い換えれば、「適切なタイミングで適切な場所にいる」
ということです。私の愛犬はこれを実践しています。
私はめったに食べ物を床に落としませんが、
落としたときは必ずそこに私の犬がいるんです。
どこかに顔を出している間に、
幸運が訪れたときに準備ができているように、
自分に恵まれた才能やスキルに磨きをかけておきましょう。
運も含めて、すべては巡り巡ってつながっています。
結局のところ、運を活かすために必要なのは努力です。
ということで、おさらいすると、
強運な人は、適切なときに適切な場所に顔を出し、
チャンスを逃さず、いつも感じよくしています。
こうした資質は、生まれつき持っているものかもしれませんが、
本人の努力で得られる資質でもあります。
自己啓発は大変な努力を要しますが、
幸いなことに、自己啓発できたこと自体が報酬になります。
なぜなら、うまくいく保証は無いからです。
確率を上げるだけであって、確実なものを作るわけではありません。
幸運体質になる為の考え方 ３選
良い仲間や環境にいると、
良い出来事が不思議と集まってくるものです。
その理由はなぜか？
「類は友を呼ぶ」と言うように、
良い仲間、環境が幸運を引き寄せているからです。
では、幸運体質＝良い出来事を引き寄せる引力を
持つためにはどうすればよいか？ 結論から言うと、
常日頃に抱いている感情＝感情習慣の違いです
そこで今日は、幸運を引き寄せる感情習慣を３つ紹介します
その①
否定的感情ＶＳ肯定的感情
あなたには、仕事と人生において自分を肯定する習慣、
自分を否定する習慣、どちらの方が多いですか？
「なんて自分はダメなんだ」「私って結局は何もできない」という
否定的な言葉を心に投げかけ続けると、
自己否定感が累積し、
自信がなくなっていきます。
一方、
「私なりにがんばった。次はもっと改善しよう」
「昨日より１つ成長した」と
自己肯定する言葉を繰り返す回数が長いほど、
自己肯定感が心に広がっていきます。
自己否定感に満ちた人と自己肯定感に溢れる人、
どちらに仕事を依頼したり、人を紹介するかと言えば、
後者ではないでしょうか？
その②
リスク回避感情ＶＳ好奇心感情
仕事や人生に好奇心を失うと、
新しい発見が少なくなりマンネリ化していきます。
「いまさら」年だし」「お金がかかるし」という言葉を繰り返すと
新しい扉がどんどん見えなくなっていきます。
結果、世界が広がらず、自分を高めてくれる人との
出会いもなくなります。
しかし、「人生には多様な生き方があり、
実に興味深い人や世界がある」。
そんな子供のような好奇心を持って、
仕事や生活を過ごしている人には、
新しい出会いがあり、そこから違う
世界への扉が開いていきます。
いつも人から紹介される人の違いは
実は普段の好奇心の差、
付き合う人の幅や深さに影響を受けているわけです。
その③
不安感情ＶＳ希望感情
人生に希望を見るか、
恐怖・不安を見るかで、
行動も変わっていきます。
もちろん、どちらか極端に偏るのは
健全ではないでしょう。
しかし、人生に不安と恐怖ばかりを見ると、
お金・人間関係・仕事へのリスク回避を中心に考え、
心はマイナスの感情に満ちていきます。
希望と安心を感じる人には、
そのような出来事や情報が訪れるはずです。
開運を引き寄せる⑤つの方法
貴方は自分の「運」を信じていますか？
自分自身の持つ「運」ほ開くために日常の行動に少しだけプラスαを
取り入れることで「運の扉」が開くと私は考えます。
私自身、以下の5つの行動を行うことで心のあり方が変わって
ツイてるかも♪と思うことが増えましたので、ここに紹介します。
皆様も参考にしてみてはいかがでしょうか？
開運への扉その①
「太陽の光を浴びる」
暗い室内だと陰気が溜まりやすく、運気が低下することが・・
そんな時、思い切ってカーテンを開けて太陽の光を取り込むことで、
気分を上げられます。気持ちよく1日をスタートさせて運気アップを
目指すためにも、毎朝カーテンを開けて朝日を浴びる習慣をつけましょう
開運への扉その②
「スマホの待ち受け画面を変える」
1日の中で何度も手にするスマートフォン。
特に待ち受け画面は1日何十回と目に触れる場所なので、
運気アップにつながる画像に変えてみるといいでしょう。
素敵な画像なら、気分も変わって前向きな気持ちになれますよ。
特に下のような「幸運」の波動を秘めた画像もアリだと思います♪
☆蛇や四葉のクローバーの幸運モチーフ
☆ハートや火などエネルギーが高いモチーフ
☆神社・仏閣・仏像などの神々しいモチーフ
スマホから運気を上げましょう
開運への扉その③
「靴を綺麗に磨く」
運は足元から言われています。
大地と接する足元を綺麗にすると、
運気が入ってきやすくなるでしょう。
運気アップには部屋の掃除が必要だと言いましたが、
足元に置き換えるなら靴磨きが掃除にあたります。
男性女性問わず靴磨きは、特に金運アップにつながる行動。
クリームやブラシを使い、毎日履いている靴をピカピカに
磨いてみましょう。
開運への扉その④
「運動をする」
「運動」という言葉は、運を動かすと書きます。
体を動かさないと気の巡りや運が滞り、
運気が低下してしまいます。
自分が持つエネルギーを高めて運気をアップさせるためにも、
生活に運動を取り入れましょう
下には私が参考にしている運動方法です
☆毎日ウォーキングやランニングをする
☆思い切ってにジムに通う（24時間ジムなど夜にお勧め）
☆休みの日に公園でゆっくりとラジオ体操
日常的に自分に合う方法で運動を継続するのは
運気を上げる方法です。
開運への扉その⑤
「掃除・整理整頓をする」
本当によく言われる「汚い部屋には幸せが訪れない」
部屋の汚れは心の乱れだと言われることもしばしば。
風水では散らかった部屋は気の巡りが滞り、
運気が低下すると言われています。
身の回りを整理整頓することで八方ふさがりの状態を
打開できるとされているので、生活する部屋の中を
綺麗にしてみましょう。
特に、
☆トイレやお風呂などの水回り
☆玄関
の掃除は運気アップにつながると言われているため、
清潔な状態を維持することが大切です。
いかがでしたでしょうか？
今の生活で貴方が少しでも「幸せ」であれば
私も「しあわせ」です
幸福になる20の方法
幸福になる方法・・・
グーグルで最も多く検索される質問の1つであり、
検索結果の件数は60億を超える。
幸せになる方法を知りたいのは、
あなただけではないということだ。
幸せな人生を送るためのヒントを与えてくれるのは
、次の20の行動を取ることだ。
1. 感謝する
感謝することは、あなたにないものではなく、
あなたが持っているものに意識を向けることだ。
自分自身の人生を祝福し、自分が経験する喜びをありがたく思うことだ。
感謝することは、積極性、幸福感、健康と関連している。
2. 感謝の日記をつける
幸せになる秘訣の一つは、
感謝の日記をつけることだ。
毎日10～15分をかけて、
感謝できることについて書いてみよう。
家族、友人、経験したこと、
しっかり地に足をつけて生きていると感じさせてくれたこと、
何についてでもいい。
人生の喜びに対する感謝の気持ちを表すとき、
あなたの幸福感は増すはずだ。
3. 自分を褒めたたえる
あなたには、褒めたたえられるだけの価値がある。
それを認め、受け入れることで、自信をつけることができる。
たとえ小さな成果であっても、
あなたが成し遂げたことをたたえよう。
それが、幸せになるための最も賢い方法の一つで
あることが分かるだろう。
4. 自分の長所に注目する
弱点ばかりに目が行くのが、人間というものだ。
だが、完璧な人間などいない。
全ての弱点を克服しようとすれば、
フラストレーションがたまるだけだ。
それよりも、あなたの中核となる強みに注意を向け、
チャンスをつかむことにつなげよう。
達成感を持つことができ、よりバランスが取れた、
ストレスが減った状態を実感できるだろう。
5. 良いことを探す
人生の肯定的な面を探してみよう。
幸福になるための方法を書いた良い本はどれも、
前向きな思考を持つ努力をすることを勧めている。
良いことを探せば探すほど、
ストレスやネガティブな考えは減っていくものだ。
6. 優しさをもって行動する
人には敬意を持って対応すること。
家庭でも職場でも、そして人生においても、
他人を理解し、その置かれた状況を理解するためには、
共感できることが不可欠だ。
7. 瞑想する
瞑想は幸せになる方法を知るための良い方法だ。
毎朝10～30分行うことで、幸福感が高まり、
人生に対する見方がより健全なものに
なることが分かるだろう。
瞑想をすることは、離れてしまったあなたの心と体、
精神をつなぎ合わせることに役立つ。
ストレスを軽減させることにもなる。
8. 運動する
運動をすると、幸福ホルモンと呼ばれる
エンドルフィンが放出される。
これまでの研究で、15分間のジョギングが
うつ病の症状の軽減に役立つことが確認されている。
特に自然の中で運動すれば、
心臓の健康が増進されるだけでなく、
メンタルヘルスも改善され、
幸福感も増すことになる。
9. 障害物を取り除く
障害物とは、今のあなたと目指すあなたの間にある
邪魔なもののことだ。
より幸福になるための最初のステップは、
障害物が何かを特定すること。
次のステップは、障害物を避けたり、
乗り越えたりする方法を見つけることだ。
全ての障害を取り除くことはできないかもしれないが、
脅威を最小限にするための努力をすることはできる。
10. 友人を賢く選ぶ
あなたを引き下ろすのではなく、
引き上げてくれる友人を見つけよう。
人が持つプラスとマイナスのエネルギーは、
あなたのその後に直接的な影響を及ぼすものだ。
11. 核となる価値観を維持する
あなたが重要だと思うことを、書き出してみよう。
まずは視覚化することだ。
それが、自分の価値観を明確にすることに役に立つ。
核となる価値観がはっきりしていれば
、あなたの信条と理想を、常に忘れずにいることができる。
それは、幸せになるための方法を見つけるための役に立つ。
12. 人生の目的を見つける
人生の目的が分かれば、幸せになるための方法も明らかになるだろう。
あなたが今していることをしている理由が明確になり、
自分の人生が生きる価値のあるものだと思えるようになるからだ。
13. 社会的つながりを築く
一人でも幸せでいられることは重要だ。
だが、人と交流し、人を理解し、
人を助けることができるほど、
私たちはより幸福になれる。
人生は、他人に何かを与えることでもある。
それはその人をより幸せにするだけでなく、
あなた自身の幸福度を高めることでもある。
14. 責任を負う
幸せになる方法を知りたいなら、
まずは責任を取ることができる人になろう。
成功しても失敗しても自分の責任だと
思えるようになったとき、
あなたは人生の重荷を取り除き、
幸福と自由をより享受できるようになる。
15. 自分の心を理解する
特定の感情を持ったとき、
自分がなぜそのように感じるのか、
理由を明らかにする努力をしてみよう。
何に幸福や悲しみを感じるのかを適切に評価し、
そうした感情を持つ理由が理解できるようになれば、
幸せになるための方法を明確にすることができる。
16. 共感する
感情知性（EI）は、幸せになるために非常に重要な要素だ。
人生と仕事における成功には、
他人を理解できることが不可欠だからだ。
他人を理解し、
自分自身の不完全さを受け入れることは、
人とのつながりを築くことに役立つ。
人の背景や考え方、置かれた状況を理解することは、
人とのつながりを増すことにつながる。
これは、人生を幸福にするための賢い方法だ。
17. 人生を変える力を信じる
この力を信じることは、
幸福はあなたの人生における可能性だという
基本的な事実を受け入れることであり、
プラス思考であること以上に重要なことだ。
この基本的事実を受け入れることは、
変化の可能性に対して心を開くことになる。
より多くの幸福を受け入れる準備が整ったということだ。
18. 「幸せ」を実践する
あなたに幸福感を与えてくれることを見つけ、
それを毎日繰り返すようにしてみよう
。ポジティブな習慣を身に付けるということだ。
同時に、あなたを不幸にするものを特定し
、それを排除する努力をしてみよう。
幸せになる方法を見つけるのに役立つ戦略だ。
19. 片付ける
快適な住まいは、幸せな心をもたらす。
自分のスペースを整理整頓し、
心を解放しよう。
不要なものは取り除く必要がある。
物が散乱した状態は混乱を意味し、
それは何かを達成することや、
幸福になることへの障害となる。
散乱した物の代わりに、
あなたを幸せにしてくれるもので部屋を飾ろう。
そうしたものに囲まれていることが、
効率性と秩序、幸せをもたらしてくれる。
20. 開かれた心を持つ
開かれた心は、可能性を高める。新しく出会う人、
場所、経験に対し、オープンな心を持つようにしよう。
あなたが柔軟で、変化を受け入れられる人であれば、
幸福度は高まる。社会的つながりを増やし
、より多くの喜びを見つけ、
より大きなコミュニティーの一員だと感じることができる。
最後に。これらの20の原則に従えば、
幸福はあなたが思っていたより
近くにあることが分かるはずだ。
