過ちから立ち直る方法
倒産した「Pets.com」という企業のCEOを勤めていた
ジュリー・ウエインライトさん。
この度、ものすごく正直に、
自分がどうやって人生最大の過ちを犯し、
そこから立ち直ってきたのかを執筆し、
本を出版しました。
なんと、同じ週に、自分の会社も結婚も破綻してしまった、
という悲劇。今やPets.comのキャラクターは
失敗の象徴として有名になっています。
ウェインライトさんによると
{私はすごく落ち込んでいたけど、人生から下りたわけではなかった。
でも、今までの自分を払いのけて、
くよくよせずに毎日を生きてきたわけでもない。
最初は3カ月くらい、ものすごく忙しい状態に自分を追い込み、
その後は長い間、深く落ち込んでいた。
人生の中で、暗くて、ひどい時期だった。
その中で、普段の自分に戻ろうと努力したけれど、
戻らなかった。前の自分にはもう戻らなかった。
そのかわり、前よりもいい自分になった。
他にも、5つの間違いとそこから
どう立ち直ったかなどが書かれています。
簡単に箇条書きすると以下の通り。
間違い1 : 他人が描く、私に関するネガティブイメージを容認していた。
→ 他人が植えつけた過去の自己イメージにしがみつくのをやめた。
間違い2 : 「スマートな既婚女性」という自己イメージに囚われていた。
→ 自分の心が本当に豊かになるものを探し始めた(絵を描く、笑うなど)
間違い3 : 自分を信じてることをやめてしまっていた。
→ 自分に投資をして、目に見えるゴールを設定した。
間違い4 : 自分に気遣うことをやめてしまっていた。
→ 自分の精神状態を早めに察知するようにした。
間違い5 : 自分のエゴのままに行動することを認めてしまっていた。
→ 上の4つの解決方法を実施しているうちに自然と解決していた。
間違いを犯してしまった時にどうやって乗り越えてきたのか、
人生経験に基づいて書かれているので、
人生に迷っている人、間違いを犯してしまった人は
参考になる記事かと思います。